Kadın kadını anlar - Güneş Gazatesi

Kadın kadını anlar - Güneş Gazatesi

Kategori:  Basın Haberleri

Kadın kadını anlar - Güneş Gazatesi

Kadın kadını anlar


Kalp ve damar hastalıkları, bir zamanlar "erkeklere özgü" sağlık sorunları arasında yer alırdı.

Ancak 80'lerin ortalarında başlayıp, bugüne uzanan tabloda, artık kadınların da baş düşmanı kalp hastalıkları...

İster daha iyiye ulaşmak için verilen ekmek kavgasına bağlayın, ister bireyselleşme, özgürleşme turlarına ama diğer yarışlarda yolu barikatlarla yolu kesilen kadınlar, iş kalp ve damar hastalıklarına gelince, erkeklere tur bindirdi... Çünkü stese dayalı hayatın tam göbeğine düşüldü.

Bu korkutan tabloya dikkat çekmek için, kadın hekimler "Kadın Kalbine Hanımeli Platformu"nu oluşturdu...

Yani kadınların kalbi artık kadınlara emanet...

Hipertasiyonun kontrol altına alınmasından, buna bağlı kalp ve damar hastalıklarının önlenmesine kadar bir dizi çalışma başlatıldı.

Verilere göre, her 30 kadından biri meme kanserinden hayatını kaybederken, her 3 kadından biri kalp hastalıkları nedeniyle aramızdan ayrılıyor...

Kadınların daha fazla özeni hakettiği düşüncesiyle yola çıkan ve aralarında Prof. Dr. Meral Kayıkçıoğlu, Prof. Dr. Nesligül Yıldırım, Prof. Dr. Rümeyza Kazancıoğlu, Prof. Dr. Elif Arı Bakır, Doç. Dr. Zeynep Tartan'ın da bulunduğu hekimler ''Kadın Kalbine Hanımeli Platformu" proje kapsamında bakın neler yapmayı planlıyor...

''Kadın Kalbine Hanımeli'' projesi kapsamında yurt genelinde tüm sağlık merkezi noktalarında sağlık personelinde farkındalığın artırılması için çalışılacak; kadınlara yönelik bilinçlendirme kampanyaları ve bilgilendirme toplantıları düzenlenecek; sosyal medya iletişimi yürütülerek kadınların farkındalığı artırılacak. Birinci fazda İstanbul, Gaziantep, Antalya, Ankara, Erzurum, Adana, İzmir, Bursa olmak üzere 8 ilde başlayacak olan projede il sayıları artarken platforma dahil olan hekim sayısı da büyüyecek.

Kadınlar www.kadinkalbinehanimeli.com internet sitesi üzerinden hastalıkla ilgili tüm sorularına uzman hekimler aracılığıyla online yanıt bulabilecek.

Bilimsel kongre ve toplantılar düzenlenecek. Konu ile ilgili olarak yerel yönetimler ve sivil toplum kuruluşları ile bağlantıya geçilecek. Kadınlarda hipertansiyonun önlenmesi ve zararlarından korunma yolları konusunda bilgilendirme çalışmaları yürütülecek. Dünyada 500 milyon kadının hipertansiyon hastası olduğunu öğrenince, önemli bir adım olduğunu düşünüyorum. Önlem alınmazsa, 2025 yılında bu rakamın 800 milyona ulaşması bekleniyor çünkü.

Bilgiler ve önerilere gelince;

*40'lı yaşlardan itibaren kadınlarda hipertansiyon prevalansı erkeklerden daha yüksek.

*Dünyada her yıl 8 milyon kadın, kardiyovasküler hastalıklar nedeniyle yaşamını yitiriyor. Türk kadınlarında vücut kitle indeksi daha fazla. Bu hipertansiyon riskini ve kalp damar hastalıkları riskini beraberinde getiriyor. *Menopoza girmiş olsun veya olmasın hipertansiyon sıklığı erkeklere göre daha yaygın. Menopoz sonrası risk daha fazla artmakta.

Kilo, hareketsizlik ve stres kadınların baş düşmanı!

- Türk kadınları gün geçtikçe daha fazla şişmanlıyor. Türkiye'de 40 yaşın üzerindeki kadınların yüzde 46.6'sı obez.

- Daha çok sigara içiyor.

- Daha hareketsiz yaşıyor. 40 yaşın üzerinde Tük kadınlarının üçte ikisi hareketsiz.

- Çok fazla tuz tüketiyor (Günde 1 çorba kaşığı-14 gram)

- Çalışan kadın sayısının artmasıyla beraber yaşam stresi artıyor.

- Kilolu kadınlarda verilecek olan 10 kg; hipertansiyon riskini % 44 oranında azaltıyor.

Sağlıklı bir kadın kalbi için;

- Sağlıklı ve düzenli beslenmeli.

- Düzenli fiziksel aktivite yapmalı.

-  Sigara içmemeli.

- Düzenli kontrollere gitmeli.

- Özellikle menopoz döneminde kontroller sıklaştırılmalı.

Demiş ki;
"Hüsran, beklentinin gölgesidir. Beklenti bırakıldığında, hüsran da kendiliğinden ortadan kalkar..." Osho

http://www.gunes.com/2013/05/16/yazar/4305/idil_celiker/ele_verir_talkimiele_verir_talkimi.html

 

Yazar: İdil Çeliker

0
Yorum
Yorum Ekleyebilmek için Üye Girişi yapmanız veya Üye Olmanız Gerekmektedir